[2026年6月から]KD探求　京都対面クラス（ファシリテーター；龍村ゆかり）

共に「カギとなる区別（KD）」を探求しませんか？

NVC（非暴力コミュニケーション）を学び始めると、私たちは日常の中で無意識に反応していた自分に気づきはじめます。そして、NVCが内面に深く根づいていくにつれて、ものの見方や他者との関わり方が根本から変化していくことを体験します。

「カギとなる区別（Key Differentiations：KD）」は、こうした変化のプロセスにおいて、私たちが新しい視座を得るための「深い知恵」として機能する道しるべです。

言葉を越えた「きづき」への入り口

このKDというものに触れていると、私には、それがあたかも「禅問答」のような問いであると感じられることがあります。 KDは、論理的な正解を差し出したり、頭での理解を促したりするためのものではありません。むしろ、言葉を越えた「きづき」へと私たちを導くための、深遠な問いとして存在しています。

一見すると、その解は一人ひとりの感性に委ねられているようにも見えますが、それは決して「何でもいい」ということでもありません。KDという問いに向き合い、その奥にある本質を見極めようとすること自体が、NVCの深い精神性を知ろうとするための入り口であり、私たちがNVCの道を歩むための大切なプロセスそのものなのです。

「意識の質感」を見分ける、深い知恵の視座

KDは、私たちがどのような意識の質感で今ここにいるのかを、対比的に示してくれます。

• 「無意識の社会的条件づけ」による反応的なあり方
• 「意図的にニーズに根ざした」意識的なあり方

この対比は、私たちが無意識に囚われている古いパターンから脱却し、真に「生きる」方向へと舵を切るための力強い指針となります。今、自分がどんな前提や価値観から行動しているのかを明確に見分ける知恵は、善悪の判断を越え、自分自身や社会との関係性における選択の自由を取り戻すための「新しい視座」を与えてくれます。

深い内的変容への入り口

NVCの提唱者マーシャル・ローゼンバーグはこう語りました。

「すべての学びとは、本質的な違いをより明確に見分けられるようになっていくプロセスである」

マーシャルが大切にしていた2つの問い、 「今、生き生きとしているものは何だろう？」 「人生をもっと素晴らしくするためにできることは何だろう？」 に日々真摯に耳を傾けていくために。KDという知恵を探求することは、あなたの歩みを支える揺るぎない力となります。

論理的な説明を積み上げるのではなく、共に問いを立て、言葉の奥にある豊かな世界を一緒に探求してみませんか？

「私自身、KD（カギとなる区別）という問いの前に立つとき、いつも新鮮な驚きと、自分自身へと立ち還る静かな力を受け取ります。この深い知恵を分かち合い、共に探求できる時間を、心から楽しみにしています。　―― るりら（龍村ゆかり）」

開催概要

【日時】（全4回）

• 第1回：2026年6月26日（金）～28日（日）
• 第2回：2026年7月10日（金）～12日（日）
• 第3回：2026年10月23日（金）～25日（日）
• 第4回：2026年12月11日（金）～13日（日）
  
  ※欠席された回は録画でフォローが可能です。

【会場】

京都市生涯学習綜合センター（京都アスニー）

京都市中京区聚楽廻松下町9-2　　地図・アクセス
※宿泊が必要な方は各自でご手配をお願いします。

【スケジュール（全4回共通）】

• 1日目（金）：13:15 集合 / 13:30～20:30（夕食休憩あり）
• 2日目（土）：09:30～20:30（昼食・夕食休憩あり）
• 3日目（日）：09:30～17:00（昼食休憩あり）

【参加対象】

• NVCを自分の人生の中で実践してゆきたい人ならどなたでも参加できます。
• NVCを分かち合うことに情熱のある方。

＜必ずお読みください：合意事項＞

• 本ワークショップのファシリテーターはCNVC認定トレーナーです。
• 全日参加をお勧めします。
• 本ワークショップは個人の内的成長を促すものであり、そのプロセスにおいて身体的、感情的、心理的な変化が起こりうることをご理解ください。
• 何らかの結果を保証するものではありません。参加により受けた影響は参加者本人に帰属し、その責任を主催者に負わせるものではないことに同意の上、お申し込みください。
• 本ワークショップは治療やセラピーを提供するものではありません。心身の状態に不安のある方の参加はご遠慮ください。
• ワークショップの内容は録音または録画されます（参加者以外には共有されません）。

＜キャンセルポリシー＞

• 2026年5月25日以降のキャンセルは、ご返金いたしかねます。あらかじめご了承ください。

世話人：山畑久江 (hitoyasumi7ashimomi@gmail.com)

NVCを次のステージへ――
この対面クラスは、あなたのNVCへの探求をさらに深め、他者とのつながりを、より豊かにする実践的かつ体験・体感的な学びの場を提供します。

1	6月26日	ＫＤについてのガイダンス	1.「キリンであること」vs「キリンをすること」
2	6月27日	2.キリンの正直さvsジャッカルの正直さ	3. 共感vs同情またはその他の応答（問題解決、安心させる、物語を伝える、その他）
3	6月27日	4.防衛的な力の行使vs懲罰的な力の行使	5. 力を合わせる（パワーウィズ）vs力の行使（パワーオーバー）
4	6月28日	6. 感謝を表すvs称賛、褒め言葉、賛美	7. 選択vs服従または反抗
5	7月10日	8.観察vs評価の混ざった観察	9.感情vs思考の混ざった感情
6	7月11日	10.ニーズvs手段	11.リクエストvs強要
7	7月12日	12. 刺激vs原因	13. 価値判断vs道徳的判断
8	10月23日	14. 自然なvs習慣的な	15. 相互依存（相互共存）vs依存または独立
9	10月24日	16. 命につながるvs.命から切り離される	17. シフトvs妥協
10	10月25日	18. 貫くvs. 強要する	19. 自己規律vs.服従
11	12月11日	20. 権威への尊敬vs. 権威への恐れ	21. 無防備さvs.弱さ
12	12月12日	22. 行動としての愛　VS　ニーズ、感情としての愛	23. 自己共感vs態度で表す、抑圧する、または感情に浸かる
13	12月13日	24. 日常的なキリンvs古典的な（形式張った）キリン	25.  共感的に察するvs. 知的な推測